EL METODO MORI

EL METODO MORI

TAKURO MORI

S/ 60.00
En stock
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y espiritualidad
ISBN:
978-84-18524-04-2
Páginas:
112
Ancho:
14500
Alto:
23000

Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori. Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo. ¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!

Si te interesó este libro, tenemos estos para ti

  • ELIGE VIVIR
    CARLOS OLIVEIRA
    Un método para conocerte mejor, desarrollar todo tu potencial y conseguir la vida que deseas. ...
    En stock

    S/ 69.00

  • CAMINA
    LIBBY DELANA
    Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio. Cheryl Strayed, escritora. Una mañana de 2011, Libby DeLana salió de su casa para dar un paseo. Al día siguiente hizo lo mismo. Y al siguiente, también. Desde entonces, no lo ha dejado. Paso a paso, ...
    En stock

    S/ 59.00

  • EL COMPLEJO DE CENICIENTA
    COLETTE DOWLING
    Descubre las herramientas necesarias para el camino de la verdadera independencia. Hace algunos años, Colette Dowling, escritora norteamericana de éxito y madre de tres adolescentes, descubrió algo que hizo tambalear el concepto que tenía de sí misma: quería simplemente que alguien cuidara de ella, la mimara y la hiciera sentirse segura. Luego descubrió con sorpresa que ese mi...
    En stock

    S/ 59.00

  • GREEN HOME
    ANDERS ROYNEBERG
    "Una guía completa para convertir tu casa en un oasis verde de relajación y bienestar. Con un diseño moderno y fotografías inspiradoras, en este libro encontrarás consejos para la elección y el cuidado de plantas de interior, así como para decorar tu casa con ellas. Anders Røyneberg, también conocido como @arcticgardener, tiene más de cien plantas en su apartamento de 50 metros...
    En stock

    S/ 87.00

  • UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
    MARSHALL GOLDSMITH / MARK REITER
    Una vida que valga la pena. El arte de vivir con plenitud y sin arrepentimientos. Vivimos una vida que vale la pena cuando las elecciones, los riesgos y el esfuerzo que hacemos en cada momento se alinean con un propósito global en nuestras vidas, independientemente del resultado final. La última parte de la definición es la traicionera. Estamos demasiado constreñidos por los re...
    En stock

    S/ 75.00

  • SUFICIENTE
    JOHN C. BOGLE
    Reflexiones sobre el dinero, los negocios y la vida John C. Bogle, el fundador de Vanguard Group, uno de los grupos de fondos comunes de inversión más grandes del mundo, nos brinda su visión acerca del sentido común en las inversiones, en los negocios, en la vida y la sociedad. Busca dotar de humanidad a los negocios y en especial a las inversiones, que se han convertido en alg...
    En stock

    S/ 65.00