Búsqueda de Autoayuda y espiritualidad

Autoayuda y espiritualidad (558)

Autoayuda y espiritualidad
  • EROS
    EROS
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    Todos creemos saber lo que es el amor. Nos lo dicen las canciones, las comedias románticas, los relatos que nos han contado desde la infancia. Asociamos el amor con un anhelo desesperado, con rupturas y despecho. Aceptamos abrir el corazón, siempre y cuando el otro cumpla nuestras condiciones. ¿Cómo superar los hábitos de toda una vida y descubrir un amor más puro y generoso? ...
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  • CALENDARIO LOUISE HAY 2022
    CALENDARIO LOUISE HAY 2022
    HAY, LOUISE
    . Seguido fielmente por miles de personas cada año, Louise L. Hay nos acompaña cada día con la inspiración y el estímulo de sus palabras. ABRE LA PUERTA AL NUEVO AÑO. CONSTRÚYETE UNA NUEVA VIDA. Refuerza la confianza en ti mismo y encuentra la armonía, el equilibrio, la flexibilidad y la paz que necesitas para superar todos los obstáculos y cruzar con alegría todos los puentes...
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  • SER FELIZ EN ALASKA
    SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
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    S/ 89.00

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  • ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    MINDEN, JOEL
    ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de...
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  • SUPERVIDA / SUPERLIFE
    SUPERVIDA / SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    Todos sabemos lo que implica vivir bien: comer saludable; ejercitarnos, meditar, añadir la cantidad perfecta de espinaca a nuestro jugo verde...Pero ¿acaso eso es todo? Darin Olien nos dice que para maximizar el potencial innato de nuestro cuerpo es preferible centrarnos en cinco fuerzas vitales: alimentación de calidad, hidratación, desintoxicación, oxigenación y alcalinizació...
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  • NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NEWMAN (PSEUDÓNIMO DE BORJA VILASECA), CLAY
    La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el no...
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  • COMPASIÓN RADICAL
    COMPASIÓN RADICAL
    BRACH, TARA
    . "Compasión radical" propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo. . La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo. . Los podcasts de meditación de la autora, también en español, tienen un millón y medio de descargas mensuales. La compasión radical ...
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  • YOGA FACIAL
    YOGA FACIAL
    COLLINS, DANIELLE
    . Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonas de la cara. . Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo el rostro. . Proporciona consejos sobre nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general. ¿Alguna vez te h...
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  • ROTA SE CAMINA IGUAL
    ROTA SE CAMINA IGUAL
    PRONSKY, LORENA
    Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuerda lo que te deja una marca. Este libro es un salto al vacío que me condujo a mí misma de una vez y para siempre.» Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, la a...
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  • EL PERRO DE TERRACOTA (COMISARIO MONTALBANO 2)
    EL PERRO DE TERRACOTA (COMISARIO...
    CAMILLERI, ANDREA
    Segunda entrega de la serie del comisario Salvo Montalbano en la que su autor, Andrea Camilleri, ofrece al lector una imagen mucho más profunda de la rica personalidad del melancólico investigador siciliano. Un robo absurdo en un supermercado, el encarcelamiento un tanto estrambótico de un capo de la mafia, un asesinato cometido durante la Segunda Guerra Mundial. Sin embarg...
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  • LA CIENCIA DE CONFIAR EN TI
    LA CIENCIA DE CONFIAR EN TI
    MOORE, DR. DON A.
    ¿Podemos ser optimistas ante un futuro incierto? La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La confianza nos proporciona energía y valor, y también refuerza nuestra determinación ...
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  • ELOGIO DE LA SOLEDAD
    ELOGIO DE LA SOLEDAD
    BATCHELOR, STEPHEN
    . El autor Stephen Batchelor es el mayor experto occidental en budismo y meditación. . El libro recuerda a grandes artistas y escritores solitarios de la historia, como Montaigne, Vermeer. . Una visión laica del budismo. La experiencia de estar a solas con uno mismo es quizá la más intensa y profundamente humana. Inspirado por las historias de los eremitas indios y tibetanos, ...
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  • EL ARTE DE DAR CLASE
    EL ARTE DE DAR CLASE
    CASSANY, DANIEL
    El manual indispensable para impartir clases. Una herramienta para docentes repleta de consejos prácticos. Todos los secretos para ser un buen profesor.  ¿Cuál es el secreto de una buena clase? ¿Cómo se consigue captar y retener la atención del alumnado? ¿Cómo puede el profesor lidiar con el estrés? ¿Cómo debe gestionar la relación con los estudiantes? ¿De qué mecanismos dispon...
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  • UN PERRO RABIOSO
    UN PERRO RABIOSO
    MONTIEL FIGUEIRAS, MAURICIO
    Calificada como la enfermedad del siglo xxi, la depresión constituye un padecimiento que puede resultar mortal si no se atiende a tiempo, como demuestra el aumento alarmante de los suicidios alrededor del mundo. Víctima de esta afección, Mauricio Montiel Figueiras ha decidido compartir su experiencia, pues “hay que armarse de valor para alzar la voz y reconocer que se está de...
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  • EL ACTOR
    EL ACTOR
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    «Si te interesa dominar el arte de la vida, recuerda tres importantes lecciones: .Estás actuando todo el tiempo. .Te crees los papeles que interpretas. .Te crees los papeles que interpretan los demás.» Don Miguel Ruiz Don Miguel Ruiz, carismático chamán y autor del clásico "Los cuatro acuerdos", vuelve con una obra fundamental: un curso para estudiantes de los misterios de...
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  • LOS DIOSES DEL CAMBIO
    LOS DIOSES DEL CAMBIO
    SASPORTAS, HOWARD
    La vida no siempre es sencilla; resulta imposible vivir sin encontrar momentos de crisis, dolor o cambios importantes. Sin embargo, no siempre somos conscientes del papel crucial que todos ellos desempeñan en nuestro proceso de crecimiento y evolución. Mientras algunas personas se desmoronan por completo y jamás se recuperan de una situación crítica, muchas otras resurgen ren...
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  • EL PROFETA Y EL JARDÍN DEL PROFETA
    EL PROFETA Y EL JARDÍN DEL PROFETA
    GIBRÁN, KHALIL
    El profeta y su continuación El jardín del profeta, son dos obras fundamentales del siglo XX, compuestas por breves y trascendentales ensayos poéticos sobre la condición humana. Almustafá está a punto de regresar a su casa tras pasar doce años en Orfalese. Pero, antes de tomar el barco que le llevará a su ciudad, se entretiene con un grupo de personas departiendo sobre difere...
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  • CÓMO LEER LAS HOJAS DE TÉ
    CÓMO LEER LAS HOJAS DE TÉ
    TOWERS, JACQUELINE
    . El libro más completo y práctico sobre teomancia. . Para todo tipo de lectores que disfrutan de una buena taza de té y con los mensajes que hay en el fondo. . Una guía práctica y concisa, ideal para introducirse en el tema con gran cantidad de símbolos interpretados. La lectura de las hojas de té, conocida como teomancia, es una antigua técnica de adivinación que consiste e...
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  • SÉ TÚ MISMO
    SÉ TÚ MISMO
    BRINKMANN, SVEND
    La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio. Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pe...
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  • UN CURSO DE MEDITACIÓN
    UN CURSO DE MEDITACIÓN
    OSHO
    . Un libro para los que quieren empezar a practicar la meditación. A diferencia de otros libros de Osho, dirigidos a un público experto, esta obra es mucho más sencilla y llega a un público mucho más amplio. . La página Facebook de Osho en español tiene 1.000.000 de seguidores. . Un programa sencillo en 21 días para aprender las pautas básicas de la meditación e incorporar un...
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  • EL ÁGUILA Y LA ROSA
    EL ÁGUILA Y LA ROSA
    ALTEA, ROSEMARY
    El clásico que nos enseña que, más allá de la vida cotidiana, hay otro plano de la existencia: un mundo de bondad infinita Cuando su marido la abandonó, Rosemary Altea se dio cuenta de que el miedo había sido su compañero desde la cuna. Miedo a un padre con la severidad propia del militar y a una madre incapaz de mostrar ternura; miedo a los rostros y las voces que poblaba...
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  • EL ORGULLO DEL ESPÍRITU
    EL ORGULLO DEL ESPÍRITU
    ALTEA, ROSEMARY
    «Aprendiendo a aceptarnos lograremos emprender el camino hacia la tranquilidad, y a liberarnos de los miedos y aplacar las sensaciones de angustia causadas por problemas no resueltos.» En el best seller El águila y la rosa, la médium Rosemary Altea utilizó episodios de su propia vida para inspirar a los lectores a alcanzar la paz espiritual. Porque para ella# La mejor forma d...
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  • PEQUEÑO CURSO DE FELICIDAD PARA ENFRENTARSE A UNA PÉRDIDA
    PEQUEÑO CURSO DE FELICIDAD PARA...
    SIROIS, MARIA
    . Una obra inspiradora y profundamente conmovedora sobre cómo encontrar el coraje para superar una pérdida y recuperar la felicidad. . Ofrece consuelo a todas las personas que están pasando por un momento difícil en sus vidas. . La autora señala un sendero para recuperar la esperanza y comenzar una nueva vida. ¿Cómo volver a levantarnos cuando la oscuridad se cierne sobre nos...
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  • TOMAR AL EGO A LA LIGERA
    TOMAR AL EGO A LA LIGERA
    WAPNICK, KENNETH / LASCAS, FÉLIX / IRIBARREN, MIGUEL
    La exposición versa sobre el desmantelamiento de la seriedad del sistema de pensamiento del ego, basado en el pecado, la culpa y el miedo. Dicho sistema se mantiene en su lugar debido a nuestra proyección de un mundo serio —a nivel personal y colectivo— cuyo propósito es que dirijamos nuestra atención hacia el cuerpo. De esta manera no prestamos atención a la mente tomadora de ...
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  • SEXO COOL
    SEXO COOL
    RICHARDSON, DIANA / DOELEMAN, WENDY
    ? Una guía completa, amena y útil dirigida tanto a jóvenes como a cualquier lector interesado en recuperar la dimensión profunda del sexo. ? Los autores entrelazan explicaciones teóricas con preguntas y consejos, además de introducir a los lectores al sexo tántrico. ? Una obra que trata temas no solo estrictamente sexuales, sino también sobre las emociones o la comunicación en ...
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  • UNPREGNANT
    UNPREGNANT
    HENDRIKS, JENNI / CAPLAN, TED
    «Un extraordinario debut sobre el largo y sinuoso camino de la adolescencia. Amistades y viajes en auto. Divertidas travesías y dolorosas decisiones. Está todo aquí. Una historia que nos recuerda esos momentos cruciales de nuestra juventud que nos obligan a crecer un poco más rápido, entender lo que es importante y, a veces, más importante aún, lo que no lo es.» Stephen Chbos...
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  • HAZLO FATAL, PERO HAZLO IGUALMENTE
    HAZLO FATAL, PERO HAZLO IGUALMENTE
    RINALDI, KAREN
    . Una invitación a apreciar nuestras limitaciones como la mejor parte de nosotros mismos. . Permitirse la libertad de ser malo o torpe en algo (y aun así, hacerlo) puede ayudarnos a desarrollar resiliencia, abrazar la imperfección y encontrar felicidad en la consecución en lugar de en la meta. . Karen Rinaldi defiende que la felicidad se encuentra precisamente en saber aceptar ...
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  • EL ARTE DE CONDUCIR BAJO LA LLUVIA
    EL ARTE DE CONDUCIR BAJO LA LLUVIA
    STEIN, GARTH
    Una historia de amor, tragedia, redención, peligro y con el major narrador: Enzo, cuya alma de perro longevo tiene mucho que enseñarnos sobre el ser humano. «Vivo con Danny, y he aprendido tanto de él... he aprendido los principios para ser un buen piloto de carreras. Equilibrio, anticipación, paciencia. Éstas son lecciones muy importantes, tanto para la vida como para una p...
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  • YA SUPERALO
    YA SUPERALO
    LOZANO, CESAR
    No son miles, ¡son millones de personas que se aferran al pasado! Aquellas que se quejan de su mala suerte en el amor, en el trabajo, en la escuela y en la familia. Personas tóxicas que culpan a los demás de lo que no resuelven. Hombres y mujeres envidiosos, tercos o cerrados que se niegan una vida mejor, otra forma de hacer las cosas para obtener mejores resultados. Pensando e...
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  • #POSITIVESTRESS
    #POSITIVESTRESS
    LOMBARD, ANA
    Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, tra...
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