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Deporte, salud, dieta y nutricion (69)

Deporte, salud, dieta y nutricion
  • LA DIETA MAYO CLINIC
    LA DIETA MAYO CLINIC
    DONALD D. HENSRUD
    En este libro encontrará recetas y planes de comidas que se adaptan a una variedad de estilos de alimentación, incluidos cetogénicos, la dieta mediterránea, vegetariana y alta en proteínas. Paso a paso, aprenderá los hábitos, consejos y trucos que le ayudarán a perder peso y no recuperarlo para siempre. In this book you will find recipes and meal plans to suit a variety of e...
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    S/ 119.00

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  • EL ENTRENAMIENTO SISTÉMICO BASADO EN LAS EMOCIONES
    EL ENTRENAMIENTO SISTÉMICO BASADO EN...
    XABIER DAMUNT / ISAAC GUERRERO
    El sistema escena. Sistemas dinámicos A. El jugador 1. Las estructuras 1. 1. Estructura condicional 1.2. Estructura coordinativa 1.3. Estructura socio-afectiva 1.4. Estructura emotivo-volitiva 1.5. Estructura expresivo-creativa 1.6. Estructura mental 1.7. Estructura bioenergética 1.8. Estructura cognitiva 2. Conocimiento declarativo 3. Axiología 4. Sistema de preferencia B. El ...
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    S/ 99.00

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  • LOS SUPERALIMENTOS
    LOS SUPERALIMENTOS
    JARA PÉREZ JIMÉNEZ
    En los últimos tiempos se ha generalizado el concepto de superalimento, que suele usarse para hablar de alimentos exóticos, aparentemente con contenidos muy elevados en compuestos beneficiosos, y cuyo consumo aislado serviría para prevenir --e incluso curar-- ciertas enfermedades. Se trata en realidad de un campo en el que circulan múltiples mitos o medias verdades, sobre todo ...
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    S/ 87.00

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  • DEPORTE Y APRENDIZAJE
    DEPORTE Y APRENDIZAJE
    RUIZ PÉREZ, LUIS MIGUEL
    Este libro contiene las dos preguntas que hacen de él una lectura obligada para profesores y entrenadores: «¿Por qué los profesionales de la Educación Física y el Deporte no emplean los avances en aprendizaje motor para mejorar sus intervenciones?», y «¿por qué los que un día recibieron cursos o materias formativas sobre esta cuestión, las dejan de lado para mantener una forma ...
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    S/ 95.00

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  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    SHANE O'MARA
    Caminar erguido sobre dos pies es una habilidad exclusivamente humana. Nos permitió salir de África y extendernos hasta Alaska y Australia. Todos los días, ponemos un pie delante del otro, pero ¿cuántos de nosotros sabemos cómo lo hacemos o apreciamos las ventajas que nos brinda? En este libro, el neurocientífico Shane O'Mara nos invita a maravillarnos de los beneficios que la ...
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    S/ 89.00

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  • CÓMO COMEMOS
    CÓMO COMEMOS
    WILSON, BEE
    La alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar lo mejor de nuestra época y al mismo tiempo lo peor. Las decisiones que tomamos sobre lo que comemos no solo influyen en nosotros, sino también en la biodiversidad, el paisaje, la sociedad o la economía global. Bee Wilson va ...
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    S/ 99.00

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  • EQUILIBRIO ACIDO/BASICO PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE
    EQUILIBRIO ACIDO/BASICO PARA UNA...
    CHRISTOPHER VASEY
    Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa. La alimentación moderna acidifica el organismo. A ello se añade la fuerte producción de ácidos de nuestro organismo debida al estrés, la falta de sueño, la ingesta de excita...
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    S/ 58.00

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  • EL SECRETO DE SANAR
    EL SECRETO DE SANAR
    NOONAN GORES, KELLY
    . La nueva gran apuesta mundial de los editores de "The Secret". . Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. . Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano...
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    S/ 80.00

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  • EL PODER DE LOS CRISTALES
    EL PODER DE LOS CRISTALES
    KNOWLES, EMMA LUCY
    ? Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. ? Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. ? Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras,...
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    S/ 75.00

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  • CUADERNO DE MÁNCHESTER
    CUADERNO DE MÁNCHESTER
    MARTÍN, LUÍS / BALLÚS, POL
    "Cuaderno de Mánchester" es el libro de la estancia de Pep Guardiola en Manchester y como entrenador del City. Es un libro en el que las voces son las de los jugadores, los compañeros, su familia y el mismo protagonista. También la voz de la ciudad. Un libro personal, de crónica, de fútbol. "Cuaderno de Mánchester" es el perfil de alguien que revolucionó el deporte más seguido ...
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    S/ 109.00

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  • DREAMERS
    DREAMERS
    SHIRIN NESHAT
    "Dreamers, conceived as a tri-fold photography book and printed in black and silver duotone, is based on Shirin Neshat's trilogy of black and white video installations, which comprises Illusions & Mirrors (2013), featuring Natalie Portman, Roja (2016) and Sarah (2016). Three stories exploring women's dreams through emotional and psychological narratives, remaining on the border...
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    S/ 46.00

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  • ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
    ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
    INÉS MARÍA COMINO SANZ / CLARA SÁNCHEZ PABLO
    El avance actual en la ciencia y en la medicina, paralelo a un desarrollo social a través del progreso de políticas sociales y de los servicios prestados por el Sistema Nacional de Salud, ha derivado en un aumento de la esperanza de vida y en un retraso en la llegada a la última etapa de la vida, la vejez. Insertar dicha fase en el denominado Estado de bienestar es un reto soci...
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    S/ 90.00

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  • CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CIUDAD HUERTO
    Sobre la obraUn huerto urbano comunitario es un lugar donde la tierra se cuida y las personas se cultivan. La ciudad reverdece en estos singulares espacios de gestión ciudadana donde sus participantes ingenian formas de decisión colectiva mientras se hacen cargo del cuidado de la ciudad. Los huertos nos provocan para aprender nuevas formas de habitar lo urbano y en ellos se lib...
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    S/ 46.00

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  • ADELGAZAR CON LA CABEZA
    ADELGAZAR CON LA CABEZA
    YOHANA GARCÍA / ROBERT DALÍ
    ÅAlguna vez te has preguntado cuâales son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? Los autores te ayudarâan a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarâan informaciâon para mejorar tu metabolismo y definir un plan de alimentaciâon, y te mostrarâan poderosos rituales de psicomagia para concretar tu sueäno de alcanzar el peso ad...
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    S/ 49.00

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  • ¿COME O NO COME?
    ¿COME O NO COME?
    MASTROLEO, AURORA / PACE, PAMELA
    Prevenir es mejor que curar y la educación alimentaria durante los primeros años de crianza es fundamental para el futuro crecimiento de los niños. Aurora Mastroleo y Pamela Pace utilizan testimonios y ejemplos reales de padres y madres para narrar ...
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    S/ 49.00

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  • LA JUGADA DE MI VIDA
    LA JUGADA DE MI VIDA
    INIESTA, ANDRÉS
    Este libro sincero es el resultado de una necesidad del propio Andrés Iniesta: la de explicarse como jugador de fútbol, pero sobre todo como ser humano. Para lograrlo utiliza su propia voz y nos cuenta cómo fue su infancia y su adolescencia en Fuentealbilla y en la Masia -el mundialmente conocido vivero del Fútbol Club Barcelona; cómo vivió los momentos más felices y más triste...
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    S/ 70.00

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  • TORNEO
    TORNEO
    PARDEZA PICHARDO, MIGUEL
    No es raro que los futbolistas nos cuenten su vida (a menudo en el sentido menos amable de la expresión): lo literalmente extraordinario es que sepan controlarla y que, para colmo, lo hagan ellos mismos sin plumas en la sombra. He aquí esa anomalía. Miguel Pardeza militó en el Real Madrid con la legendaria "quinta del Buitre", participó en un Mundial, vivió jornadas de gloria e...
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    S/ 67.00

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  • LA DEMENCIA
    LA DEMENCIA
    JESÚS ÁVILA
    La demencia es la prdida de la capacidad intelectual que evita poder llevar a cabo con normalidad una vida social y profesional, que en los pas?es desarrollados afecta al 1,3 por ciento de la poblacin? y sobre todo a personas mayores de 65 aos, duplic?dose la proporcin? cada cinco aos y aumentando de manera preocupante. Junto con el c?cer y los problemas cardiovasculares, es un...
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  • CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    MARTÍNEZ BARNUEVO, MARÍA LUISA
    Cuaderno ilustrado donde conocer los tipos de bici que ruedan por las calles, aprender paso a paso las reparaciones imprescindibles mediante imágenes muy descriptivas o conocer cómo recuperar una bici vieja. ...
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  • EL PARKINSON
    EL PARKINSON
    CARMEN GIL / CARMEN GIL AYUSO-GONTAN
    A medida que vamos cumpliendo aos y entramos en etapas ms` avanzadas de nuestra vida empezamos a experimentar en muchas ocasiones cambios fs?icos que pueden estar adems` asociados a enfermedades aadidas y limitan muchas veces nuestras funciones de la vida diaria, disminuyendo nuestra calidad de vida. Una de estas enfermedades asociadas a la edad que nos paraliza primero, pues r...
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    S/ 72.00

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  • LA ENFERMEDAD CELÍACA
    LA ENFERMEDAD CELÍACA
    MARGARITA SANZ / YOLANDA SANZ / YOLANDA SANZ HERRANZ / MARÍA DEL CARMEN CÉNIT LAGUNA / MARTA OLIVARES SEVILLA
    La enfermedad celíaca es una patología inflamatoria crónica causada por una intolerancia permanente a las proteínas del gluten de los cereales en la que intervienen factores genéticos y ambientales. Inicialmente, se consideraba una enfermedad pediátrica que afectaba exclusivamente a niños; sin embargo, hoy en día sabemos que puede presentarse en cualquier etapa de la vida con m...
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  • FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    MARCOS GUTIÉRREZ DÁVILA
    Este manual expone una explicación sencilla a las complejas causas que hacen posible el movimiento humano. Para ello, se da prioridad al desarrollo explicativo de los conceptos y las ideas, a partir de la necesaria fundamentación biológica, física y matemática. Dirigido tanto a universitarios y profesionales del deporte, se adapta a la diferente formación sobre las perspectivas...
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    S/ 189.00

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  • CUADERNO PARA RUNNERS DE CIUDAD
    CUADERNO PARA RUNNERS DE CIUDAD
    MARTÍNEZ BARNUEVO, MARÍA LUISA / ANDRADE ORTÍZ, MOISÉS
    ¿Qué tipo de zapatillas me pongo para correr? ¿Estiro antes o después del entrenamiento? ¿Puedo salir de cañas si mañana tengo una carrera?Deja de hacerte preguntas, si estás pensando en empezar a correr o ya eres runner pero te gustaría saber más, este cuaderno será tu compañero inseparable en tu carrera hacia la meta. Con las aportaciones de estrellas del running como Martín ...
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  • LAS PROPIEDADES DE LA AVENA
    LAS PROPIEDADES DE LA AVENA
    EMMANUELLE JUMEAUCOURT
    El salvado de avena, el envoltorio externo del grano de la avena, contiene un gran número de nutrientes esenciales para el organismo: vitamina E, vitamina B1, proteínas, manganeso, selenio, fósforo, magnesio, zinc, cobre, etcétera. Es también uno de los alimentos más ricos en fibra soluble, que le confiere el poder de capturar los azúcares y las grasas, haciendo que el organism...
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    S/ 63.00

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  • MEDICINA REGENERATIVA Y CÉLULAS MADRE
    MEDICINA REGENERATIVA Y CÉLULAS MADRE
    PEDRO ALFONSO LAZO-ZBIKOWSKI
    La razón de tal expectación se basa en el potencial de estas células desde un punto de vista terapéutico, que claramente va a marcar la medicina del siglo XXI. ...
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    S/ 112.00

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  • PSICOMOTRICIDAD Y EDUCACION FISICA . 184 SESIONES PRACTICAS EDUCACION
    PSICOMOTRICIDAD Y EDUCACION FISICA ....
    JIMENEZ ORTEGA, JOSE
    Esta obra es un Método Psicomotriz o de Educación Física, fundamentalmente práctico y especialmente diseñado para profesores de Educación Infantil, Primaria y Especial. ...
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    S/ 63.00

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  • EL LIBRO DE LA BICICLETA
    EL LIBRO DE LA BICICLETA
    VARIOS AUTORES
    Desde BMX y ciclismo de montaña hasta carreras en pista y en carretera, esta guía completa a todo color presenta las últimas tecnologías de ciclismo y ciclismo de alto rendimiento, así como modelos clave de épocas pasadas.Las bicicletas exhiben bicicletas clásicas y de vanguardia y trazan la evolución del ciclismo desde el siglo XIX hasta nuestros días. Los recorridos virtuales...
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    S/ 176.00

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  • CREMA MI GRAN AMIGO 2
    CREMA MI GRAN AMIGO 2
    JUAN CARLOS CHAVEZ
    Segunda parte del aclamado libro Crema, mi gran amigo. Esta nueva entrega arranca con una reflexión sobre los problemas que vive el club actualmente y termina reafirmando nuestra pasión como cremas. Los hinchas, que siguen detrás de este proyecto, demuestran que este libro es capaz de mezclar Historia, Sociología, Política y Literatura para alzar una sola voz y gritar que la U ...
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  • QUEMA
    QUEMA
    PONTZER, HERMAN
    UN LIBRO REVELADOR QUE CAMBIARÁ TU FORMA DE COMER, DE MOVERTE Y DE VIVIR.La energía es la divisa de la vida; sin ella nos morimos. Y sin embargo, seguimos entendiendo mal cómo funciona nuestro metabolismo, al grado que una y otra vez desarrollamos dietas, programas de ejercicio y estrategias que terminan fracasando en nuestros intentos por bajar de peso.Quema explora lo más act...
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  • COMER PARA VIVIR
    COMER PARA VIVIR
    DR. JOEL FUHRMAN
    EL EXITOSO SISTEMA NUTRICIONAL CIENTÍFICAMENTE PROBADO«La fórmula del Dr. Fuhrman es simple, segura y consistente.»Revista Body and SoulComer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la ...
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    S/ 76.00

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