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Deporte, salud, dieta y nutricion (51)

Deporte, salud, dieta y nutricion
  • HISTORIA DEL FÚTBOL
    HISTORIA DEL FÚTBOL
    TERESA GONZÁLEZ AJA
    El fútbol es un asunto muy serio para un gran número de personas. Tan grande que merece el máximo respeto. Mueve, además, fortunas de dinero, afecta desde al urbanismo a la educación o a la formación de valores. Es utilizado como sistema de propaganda, representa identidades, desde nacionales a locales o regionales, ha podido ser cómplice de regímenes totalitarios o Estados pol...
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  • LOS SUPERALIMENTOS
    LOS SUPERALIMENTOS
    JARA PÉREZ JIMÉNEZ
    En los últimos tiempos se ha generalizado el concepto de superalimento, que suele usarse para hablar de alimentos exóticos, aparentemente con contenidos muy elevados en compuestos beneficiosos, y cuyo consumo aislado serviría para prevenir --e incluso curar-- ciertas enfermedades. Se trata en realidad de un campo en el que circulan múltiples mitos o medias verdades, sobre todo ...
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  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    SHANE O'MARA
    Caminar erguido sobre dos pies es una habilidad exclusivamente humana. Nos permitió salir de África y extendernos hasta Alaska y Australia. Todos los días, ponemos un pie delante del otro, pero ¿cuántos de nosotros sabemos cómo lo hacemos o apreciamos las ventajas que nos brinda? En este libro, el neurocientífico Shane O'Mara nos invita a maravillarnos de los beneficios que la ...
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  • EQUILIBRIO ACIDO/BASICO PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE
    EQUILIBRIO ACIDO/BASICO PARA UNA...
    CHRISTOPHER VASEY
    Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa. La alimentación moderna acidifica el organismo. A ello se añade la fuerte producción de ácidos de nuestro organismo debida al estrés, la falta de sueño, la ingesta de excita...
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  • EL SECRETO DE SANAR
    EL SECRETO DE SANAR
    NOONAN GORES, KELLY
    . La nueva gran apuesta mundial de los editores de "The Secret". . Entre los 10 libros de salud más vendidos en Amazon la semana de su lanzamiento en Estados Unidos. . Con la participación de grandes autores, como Joe Dispensa, Deepak Chopra, Marianne Williamson o Joan Borysenko. Un fascinante viaje científico y espiritual alrededor de la increíble capacidad del cuerpo humano...
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    S/ 80.00

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  • EL PODER DE LOS CRISTALES
    EL PODER DE LOS CRISTALES
    KNOWLES, EMMA LUCY
    ? Una completa guía práctica que presenta numerosos tipos de cristales y sus propiedades. ? Una obra dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el mundo de los cristales como a lectores que ya tienen conocimientos previos. ? Contiene ilustraciones a todo color. Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras,...
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    S/ 75.00

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  • DREAMERS
    DREAMERS
    SHIRIN NESHAT
    "Dreamers, conceived as a tri-fold photography book and printed in black and silver duotone, is based on Shirin Neshat's trilogy of black and white video installations, which comprises Illusions & Mirrors (2013), featuring Natalie Portman, Roja (2016) and Sarah (2016). Three stories exploring women's dreams through emotional and psychological narratives, remaining on the border...
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    S/ 46.00

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  • ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
    ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
    INÉS MARÍA COMINO SANZ / CLARA SÁNCHEZ PABLO
    El avance actual en la ciencia y en la medicina, paralelo a un desarrollo social a través del progreso de políticas sociales y de los servicios prestados por el Sistema Nacional de Salud, ha derivado en un aumento de la esperanza de vida y en un retraso en la llegada a la última etapa de la vida, la vejez. Insertar dicha fase en el denominado Estado de bienestar es un reto soci...
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    S/ 90.00

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  • CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CÓMO HACER UN HUERTO URBANO
    CIUDAD HUERTO
    Sobre la obraUn huerto urbano comunitario es un lugar donde la tierra se cuida y las personas se cultivan. La ciudad reverdece en estos singulares espacios de gestión ciudadana donde sus participantes ingenian formas de decisión colectiva mientras se hacen cargo del cuidado de la ciudad. Los huertos nos provocan para aprender nuevas formas de habitar lo urbano y en ellos se lib...
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  • ¿COME O NO COME?
    ¿COME O NO COME?
    MASTROLEO, AURORA / PACE, PAMELA
    Prevenir es mejor que curar y la educación alimentaria durante los primeros años de crianza es fundamental para el futuro crecimiento de los niños. Aurora Mastroleo y Pamela Pace utilizan testimonios y ejemplos reales de padres y madres para narrar ...
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    S/ 49.00

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  • LA DEMENCIA
    LA DEMENCIA
    JESÚS ÁVILA
    La demencia es la prdida de la capacidad intelectual que evita poder llevar a cabo con normalidad una vida social y profesional, que en los pas?es desarrollados afecta al 1,3 por ciento de la poblacin? y sobre todo a personas mayores de 65 aos, duplic?dose la proporcin? cada cinco aos y aumentando de manera preocupante. Junto con el c?cer y los problemas cardiovasculares, es un...
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  • CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    CUADERNO PARA CICLISTAS DE CIUDAD
    MARTÍNEZ BARNUEVO, MARÍA LUISA
    Cuaderno ilustrado donde conocer los tipos de bici que ruedan por las calles, aprender paso a paso las reparaciones imprescindibles mediante imágenes muy descriptivas o conocer cómo recuperar una bici vieja. ...
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  • EL PARKINSON
    EL PARKINSON
    CARMEN GIL / CARMEN GIL AYUSO-GONTAN
    A medida que vamos cumpliendo aos y entramos en etapas ms` avanzadas de nuestra vida empezamos a experimentar en muchas ocasiones cambios fs?icos que pueden estar adems` asociados a enfermedades aadidas y limitan muchas veces nuestras funciones de la vida diaria, disminuyendo nuestra calidad de vida. Una de estas enfermedades asociadas a la edad que nos paraliza primero, pues r...
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  • LA ENFERMEDAD CELÍACA
    LA ENFERMEDAD CELÍACA
    MARGARITA SANZ / YOLANDA SANZ / YOLANDA SANZ HERRANZ / MARÍA DEL CARMEN CÉNIT LAGUNA / MARTA OLIVARES SEVILLA
    La enfermedad celíaca es una patología inflamatoria crónica causada por una intolerancia permanente a las proteínas del gluten de los cereales en la que intervienen factores genéticos y ambientales. Inicialmente, se consideraba una enfermedad pediátrica que afectaba exclusivamente a niños; sin embargo, hoy en día sabemos que puede presentarse en cualquier etapa de la vida con m...
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  • FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    MARCOS GUTIÉRREZ DÁVILA
    Este manual expone una explicación sencilla a las complejas causas que hacen posible el movimiento humano. Para ello, se da prioridad al desarrollo explicativo de los conceptos y las ideas, a partir de la necesaria fundamentación biológica, física y matemática. Dirigido tanto a universitarios y profesionales del deporte, se adapta a la diferente formación sobre las perspectivas...
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  • CUADERNO PARA RUNNERS DE CIUDAD
    CUADERNO PARA RUNNERS DE CIUDAD
    MARTÍNEZ BARNUEVO, MARÍA LUISA / ANDRADE ORTÍZ, MOISÉS
    ¿Qué tipo de zapatillas me pongo para correr? ¿Estiro antes o después del entrenamiento? ¿Puedo salir de cañas si mañana tengo una carrera?Deja de hacerte preguntas, si estás pensando en empezar a correr o ya eres runner pero te gustaría saber más, este cuaderno será tu compañero inseparable en tu carrera hacia la meta. Con las aportaciones de estrellas del running como Martín ...
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  • LAS PROPIEDADES DE LA AVENA
    LAS PROPIEDADES DE LA AVENA
    EMMANUELLE JUMEAUCOURT
    El salvado de avena, el envoltorio externo del grano de la avena, contiene un gran número de nutrientes esenciales para el organismo: vitamina E, vitamina B1, proteínas, manganeso, selenio, fósforo, magnesio, zinc, cobre, etcétera. Es también uno de los alimentos más ricos en fibra soluble, que le confiere el poder de capturar los azúcares y las grasas, haciendo que el organism...
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  • MEDICINA REGENERATIVA Y CÉLULAS MADRE
    MEDICINA REGENERATIVA Y CÉLULAS MADRE
    PEDRO ALFONSO LAZO-ZBIKOWSKI
    La razón de tal expectación se basa en el potencial de estas células desde un punto de vista terapéutico, que claramente va a marcar la medicina del siglo XXI. ...
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  • EL LIBRO DE LA BICICLETA
    EL LIBRO DE LA BICICLETA
    VARIOS AUTORES
    Desde BMX y ciclismo de montaña hasta carreras en pista y en carretera, esta guía completa a todo color presenta las últimas tecnologías de ciclismo y ciclismo de alto rendimiento, así como modelos clave de épocas pasadas.Las bicicletas exhiben bicicletas clásicas y de vanguardia y trazan la evolución del ciclismo desde el siglo XIX hasta nuestros días. Los recorridos virtuales...
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  • CREMA MI GRAN AMIGO 2
    CREMA MI GRAN AMIGO 2
    JUAN CARLOS CHAVEZ
    Segunda parte del aclamado libro Crema, mi gran amigo. Esta nueva entrega arranca con una reflexión sobre los problemas que vive el club actualmente y termina reafirmando nuestra pasión como cremas. Los hinchas, que siguen detrás de este proyecto, demuestran que este libro es capaz de mezclar Historia, Sociología, Política y Literatura para alzar una sola voz y gritar que la U ...
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  • GUERRA MUNDIAL C
    GUERRA MUNDIAL C
    GUPTA, SANJAY
    ¿Nos libraremos del coronavirus para siempre? De no ser así, ¿cómo vamos a convivir con él? ¿Serán las pandemias más frecuentes a partir de ahora? ¿Dónde deberíamos vivir? ¿Deberíamos almacenar alimentos y bienes de primera necesidad? El doctor Sanjay Gupta, principal asesor médico de la cadena de televisión CNN y figura de referencia en las redes para millones de estadounidens...
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  • VACUNAS. CUANDO LOS SERES HUMANOS GANAMOS LA GUERRA INVISIBLE
    VACUNAS. CUANDO LOS SERES HUMANOS...
    ALMENDRAL,GRAZIELLA
    Graziella Almendral, periodista científica y conocida analista sobre la covid-19, nos brinda una visión trepidante de las grandes catástrofes de salud pública de nuestra historia reciente, incluida la más cercana, la provocada por el virus SARS-CoV-2. ¿Por qué, cuando la covid-19 aún parecía algo remoto, la comunidad científica lo dejó todo para ponerse a buscar una vacuna? ¿Có...
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  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un me...
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  • RECETAS NUTRITIVAS PARA ENFERMOS DE CÁNCER
    RECETAS NUTRITIVAS PARA ENFERMOS DE...
    Una de cada tres personas sufrirá cáncer. Este libro para enfermos de cáncer analiza los alimentos que le ayudarán y le nutrirán mientras sufre la enfermedad. Ofrece más de 150 recetas deliciosas y saludables para preparar durante el tratamiento (platos con más energía y más fáciles de comer) y después del mismo (opciones saludables que fomentan una dieta equilibrada). Asimismo...
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  • EL ALZHEIMER
    EL ALZHEIMER
    ANA MARTÍNEZ / ANA GIL MARTÍNEZ
    Se ofrece, en un lenguaje sencillo, una visión general de la enfermedad de Alzheimer. ...
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  • LAS PROTEÍNAS DE LOS ALIMENTOS
    LAS PROTEÍNAS DE LOS ALIMENTOS
    ROSINA LÓPEZ FANDIÑO
    Encuadernación: rústica con solapas.Colección: ¿Qué sabemos de?, 54Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales que debemos consumir para mantenernos vivos y sanos. Las que forman parte de alimentos cotidianos como, por ejemplo, los huevos, no solo proporcionan los aminoácidos necesarios para que nuestro cuerpo fabrique sus propias proteínas, sino que tienen efectos benef...
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  • LA SALUD Y ENFERMEDADES EN 100 PREGUNTAS
    LA SALUD Y ENFERMEDADES EN 100 PREGUNTAS
    FRONTERA, PEDRO
    No hay libros de divulgación que expliquen de una manera atractiva, sencilla y comprensible pero científica, todo lo que quiere conocer sobre las enfermedades más frecuentes, las que afectan a una amplia mayoría de la población.Este libro responde a las necesidades del lector medio no profesional sanitario, pero con interés en los temas médicos.¿Se pueden controlar las migrañas...
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  • BREVE HISTORIA DEL CONDÓN Y DE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
    BREVE HISTORIA DEL CONDÓN Y DE LOS...
    ANA MARTOS RUBIO
    Desde los inicios de la civilización el hombre ha necesitado tomar medidas para controlar lanatalidad, una historia tan antigua y actual como la polémica que siempre le acompaña.Existen, actualmente, innumerables manuales y panfletos sobre los métodos anticonceptivos desde una perspectiva médica o funcional, la novedad de este libro es que nos presenta la historia de los antico...
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  • FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES
    FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES
    SERRA, JAUME
    Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendem...
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  • SEXO: DIY
    SEXO: DIY
    BARKER, MEG JOHN
    Diseña tu propio manual para el sexo. Estos ejercicios te ayudarán a tener más claro lo que te gusta y a comunicárselo a tus parejas. El cuaderno te ofrece una serie de herramientas para distinguir lo que tú quieres de lo que te han dicho que tienes que querer. Rebélate contra las ideas impuestas sobre cuánto sexo y qué tipo de sexo es aceptable. Sea o no la manera «correcta» d...
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