YOGA PARA MUJERES

YOGA PARA MUJERES

A JOURNAL FOR BODY AND MIND

TAYLOR, LOUISE

S/ 68.00
En stock
Editorial:
ALIANZA EDITORIAL
Año de edición:
2012
Materia
Literatura
ISBN:
978-84-206-0984-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica

YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a profundizar en aquellos más adecuados a nuestra particular manera de ser. Cada ejercicio, asana, se ilustra y acompaña de unas claras y precisas instrucciones para su correcta ejecución, se señalan los beneficios que reporta y las precauciones que deben observar determinadas personas que padezcan ligeros trastornos, y se completa con unos cuadros en los que la lectora podrá anotar diariamente sus progresos. Un libro eminentemente práctico dirigido a aquellas mujeres que no sólo desean gozar de una buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo cargado de problemas y tensiones.

Si te interesó este libro, tenemos estos para ti

  • LA VIDA INVISIBLE DE ADDIE LARUE
    SCHWAB, V. E.
    . Por la autora de diversos best sellers, V.E. Schwab. . Una de las novelas más esperadas de 2020. . Un libro autoconclusivo perfecto para los lectores de The Time's Traveler Wife. Una vida que nadie recuerda. Una historia que nunca olvidarás. Tras hacer un pacto con el diablo, Addie entrega su alma a cambio de la inmortalidad. Sin embargo, ningún trato faustiano está exent...
    En stock

    S/ 85.00

  • HÉROES
    LORIGA, RAY
    La novela de Ray Loriga que deslumbró a toda una generación. Héroes cuenta la historia de un chico que se encierra en su habitación para vivir fuera de un mundo sin alicientes y dentro de las canciones. Una chica rubia, amigos, viajes que le llevan lejos de lo que no quiere ver... todo está en ese cuarto, ese territorio propio en el que él está siempre solo. En el exterior,...
    En stock

    S/ 69.00

  • LA VIDA MENTIROSA DE LOS ADULTOS
    FERRANTE, ELENA
    LA AUTORA DE LA SAGA DOS AMIGAS VUELVE PARA RECORDARNOS POR QUÉ FASCINA A 30.000.000 DE LECTORES EN 42 PAÍSES Y ES EL MAYOR ENIGMA DE LA LITERATURA ACTUAL Uno de los 100 libros del año según Time «Ferrante es una contadora de historias nata, tan extraordinaria y adictiva como mi también adorado John Irving, una escritora clásica en el sentido maravilloso de la palabra.»Mi...
    En stock

    S/ 89.00

  • CASA DE TIERRA Y SANGRE (CIUDAD...
    MAAS, SARAH J.
    Unidos por la sangre. Tentados por el deseo. Liberados por el destino. Llega la nueva saga de Sarah J. Maas... Bryce Quinlan tenía la vida perfecta, trabajando cada día y saliendo cada noche, hasta que un demonio asesinó a sus amigos y la dejó vacía, herida y sola. Cuando el acusado está entre rejas, pero los crímenes continúan, Bryce hará lo que sea para vengar sus muertes...
    En stock

    S/ 79.00

  • LAS TINIEBLAS Y EL ALBA (LA PRECUELA...
    FOLLETT, KEN
    LA PRECUELA DEL ÉXITO MUNDIAL LOS PILARES DE LA TIERRA En Las tinieblas y el alba, Ken Follett embarca al lector en un épico viaje que termina donde Los pilares de la Tierra comienza. Año 997, finales de la Edad Oscura. Inglaterra se enfrenta a los ataques de los galeses por el oeste y de los vikingos por el este. La vida es difícil y aquellos que ostentan algo de poder lo e...
    En stock

    S/ 129.00

  • MANUAL PARA MUJERES DE LA LIMPIEZA
    BERLIN, LUCIA
    Manual para mujeres de la limpieza, uno de los grandes redescubrimientos literarios de los últimos tiempos, llega a Debolsillo. Manual para mujeres de la limpieza reúne los mejores relatos de la legendaria cuentista estadounidense Lucia Berlin, uno de los grandes redescubrimientos del último decenio. Sus historias son en gran medida autobiográficas: recrean su infancia en d...
    En stock

    S/ 49.00